Siedzenie na piłce do jogi w celu rozciągnięcia jest świetne dla siły rdzenia. ściśnij mięśnie mocno
3,260 50%
Yoga while sitting on a yoga ball strengthens your core as well as your legs and glutes, keep them squeezed tightly. neck and shoulder stretches keep your shoulders relaxed. Join my faphouse fan club
1 rok temu
Komentarze
zaloguj się lub zarejestruj się, aby dodawać komentarze